Шамбо

Приглашаем вас на занятия по классической хатха-йоге в йога-студии ШАМБО!
Мы проводим занятия традиционной индийской хатха-йогой по адаптированной под современного человека системе Бихарской школы йоги - первого официального института йоги в мире.

Групповые и индивидуальные занятия. Небольшие группы. Наши преподаватели обеспечивают индивидуальный подход к лиенту даже на групповых занятиях.
Проводятся занятия как для опытных "йогов", так и для новичков.

С помошью несложных физических и дыхательных упражнений вы сможете не только развить гибкость, выносливость, чувство равновесия, но и улучшить концентрацию, внимание, быть в отличной форме и хорошем настроении.

Йоги говорят, что человек остаётся до тех пор молодым, пока его позвоночник гибкий. Вот почему большинство йогических поз и упражнений расчитано на улучшение подвижности позвоночника, а также мышц и суставов.

ул. 5-я Советская, д. 23, Санкт-Петербург